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日本は梅雨の季節ですね。こちらはいよいよ本格的な暑さが始まり、真昼の気温は35度以上にまで上がるほどです。我が家は、家の中は涼しいものの、昼間の屋外はかなり灼熱で、夜も窓を開けて寝るようになりました。ちょっと涼しさが欲しいなあと思っていたここ数日。

先週の土曜日は、アントネッロと二人で、我が家から車で40分ほど山の方に行ったBadia di Moschetaという修道院を訪れ、ここから渓流に沿ったトレッキングコースを2時間ほど歩きました。


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紀元1000年頃に建てられたかなり大きな修道院です。深い森に囲まれた場所にあります。


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何かな?と思ったら、毎年行われるウルトラトレイル(超人マラソン)の表彰台でした。この修道院が出発点でゴールでもあり、険しい山の中、60キロの距離を走り抜けるのです。一度見たことがあるのですが、参加者達の体格の良さに驚きました(マラソン選手は小柄というイメージがあったので)


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ここもウルトラトレイルのコースです。



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だんだん森が深くなると、蝉や小鳥のの声が聞こえなくなり、太陽の光も届かなくなります。Valle dell' inferno ( 地獄谷)と呼ばれるエリア。昔は、こんな風景を地獄に結び付けて想像したのでしょう。


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川沿いには大きなアジサイが見事に咲いていました。


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写真ではなかなか伝わらないけれど、それぞれの花がかなり巨大なんです。きっと人の手で植えられたものなのでしょう、こうしていろんな色のアジサイを並べて植えるときれいですね。



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歩いている途中、何度も渓流に降りては水を飲んだり足を水に浸けていたラーラ。私も水着を用意していったのですが、余りに川の水が冷たくて、泳げませんでした。



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体内温度が10度くらい下がったかも。涼しかったなー。まさに天国でした。

行ったトレッキングコースは、Badia di Moschetaからレストランの前を通りすぎ、右手から始まるトレッキングコース713に入ります。途中、家の横の石の階段を上ったら、森が始まります。あとはずっとまっすぐ道をたどるだけ。途中でCascata(滝)の印があるところから沢に降りることができます。

さて、今週の週末はリビングの壁塗りをします。がんばるぞー。



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# by lacasamia3 | 2024-07-20 14:27 | トスカーナ山暮らし | Comments(4)

7月の畑

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7月の畑は、夏野菜の収穫が始まり、一年で一番賑やかな時期だなあと思います。

勿論、私たちにとって魅力的な食べ頃の野菜は、動物にとってもご馳走です。アントネッロが鹿避けに電気柵を作ってくれましが、テグスを張って上には要らなくなったCDをぶら下げました。キラッと太陽が反射して、鹿が怖がって寄ってこないのです。今のところ、被害がないので、効果があるようです。


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巨大化したズッキーニからは、毎日4~5本採れています。後半グループとして遅めに種を蒔いた苗もスクスク育っています。


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プチトマトは私の背の高さ位まで育ちました。ここまで育ったら、先っぽを切り落として、栄養が今ついている実に集中するようにします。



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早く熟れないかなー。
味見をしてみたら皮がしっかり固くて、味が濃かったです♪




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ナスも。今年は丸くて大きなナスではなくて、和食にも使えるように、長い形のナスの苗を植えました。



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キュウリも沢山なっています。キュウリは細かく切って、トマト、ピーマンと一緒にミキサーにかけて、冷やしてガスパチョにしています。

いよいよ、夏野菜の季節です!


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# by lacasamia3 | 2024-07-10 17:32 | フィレンツェで畑 | Comments(0)

ラベンダーが満開です

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今の時期、庭のラベンダーの花が満開で、様々な種類のチョウチョやミツバチ達が朝から沢山集まってきます。大きな2株は虫たちのために残しておいて、その他は少しずつ剪定も兼ねて刈り取り始めました。
ラベンダーって、今までは適当に近所の園芸店で苗を買っていたけれど、調べてみるといろんな種類があって、次回は香りが強い苗を植えてみたいな。


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Tさんがこっちにいる時に思い切って剪定してくれたバラ。2007年に、まだ5歳だったユキが園芸店で選んだ苗です。あれから17年経っても、まだ花を咲かせてくれています。
ずっとほったらかしだったのに、剪定して、追肥をあげたらすぐに新芽が沢山ついてきました。バラってこちらが手をかけて可愛がると、本当にそれに応えてくれるんですね。
今年の冬は、根元に新しい土を入れてあげようと思います。



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さて、こちらも昼間はいよいよ暑くなってきました。日陰に入ったら涼しいし、夜は結構肌寒いので。まだ窓を閉めて寝ています。それでも昼間は暑くて、いよいよアイスコーヒー解禁♪
エスプレッソコーヒーに氷を入れて、砂糖の代わりに、ラッテ・ディ・マンドルラ(アーモンドシロップ)を入れて南イタリアプーリアのレッチェ風、カッフェ・レッチェーゼにしました。

皆さんも暑さで体調を崩されないように気を付けてください。

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# by lacasamia3 | 2024-07-08 07:12 | トスカーナ山暮らし | Comments(0)
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1週間の滞在で母とTさんがフィレンツェに行ったのは2日間でした。
何度も来ているから既に連れて行ったと思っていたのですが、まだと行ったことがなかったのが、サンタクローチェ教会の近くにあるアクアフロールでした。
ここ独特の雰囲気を味わってもらいたくて、二人と一緒に訪れました。フィレンツェの中心部にある邸宅を改造した店内は、入るとひんやり涼しいんです。

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オーデコロンや香水もありますが、ここのお勧めはルームフレグランス。特に、私が次回買いたいなって思ったのが、Tさんが購入した「Frescura」。トマトの葉っぱとバジルの香りという、畑好きにはたまらない(笑)フレグランスです。


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香水は余り使わないのですが、香りの良い石鹸は大好き。
丁度良い大きさの石鹸は、好きな香りのものを3個チョイスすると、布の袋に入れてくれるんです。今回私が選んだソープのうちの1つは、桃と林檎の香りの石鹸です。この石鹸で洗顔すると、ほのかな桃と林檎の香りに包まれて、ちょっと気分が上がります♪

サンタマリアノヴェッラ薬局も素敵ですが、アクアフロールはもっとゆっくり買い物が楽しめて、結構、穴場だと思います。

AquaFlor
Borgo Santa Croce 6, Firenze 
無休 10:00 - 19:00


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ランチは母の希望でチブレオカフェに行きました。
2人以上だったら前菜の盛り合わせがおすすめです。ちょっとずつ美味しいものを色々食べられるのが嬉しい。



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ここで焼いているパンが大好きなので、私はローストビーフサンド。


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母は豚肉のマッシュポテト添え。ここのマッシュポテト、フワフワでとっても美味しいんです。

皆でケーキもシェアして、大満足でした。

Cibrèo Caffè 
Via Andrea del Verrocchio 5r, Firenze 
無休 9:00-0:00 

フィレンツェでも、お店の入れ替わりが激しい昨今ですが、ヴェラッツァーノにしろ、この2軒にしろ、フィレンツェに行きたいな!という気分にしてくれるお店が、その魅力を変えずに、いつまでも健在していてほしいものです。


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# by lacasamia3 | 2024-07-01 21:19 | フィレンツェでお土産を買うなら | Comments(0)

フィレンツェで山暮らしをするchihoの田舎便りです。フィレンツェの街歩き情報、イタリア風家庭菜園、お勧めレストラン現地情報、日帰りで行ける街の情報など。フィレンツェの滞在型アパートの紹介サイト「ラ・カーサ・ミーア」を運営しています。


by chiho