<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<?xml-stylesheet href="/assets/xslt/rss.xsl" type="text/xsl" media="screen" ?>
<rss version="2.0"
     xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
     xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
     xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
     xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#">
  <channel>
    <title>フィレンツェ田舎生活便り２</title>
    <link>http://lacasamia2.exblog.jp</link>
    <description>フィレンツェで山暮らしをするchihoの田舎便りです。フィレンツェの街歩き情報、イタリア風家庭菜園、お勧めレストラン現地情報、日帰りで行ける街の情報など。フィレンツェの滞在型アパートの紹介サイト「ラ・カーサ・ミーア」を運営しています。</description>
    <dc:language>ja</dc:language>
    <dc:creator>lacasamia3</dc:creator>
    <dc:rights>2026</dc:rights>
    <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 22:56:56 +0900</pubDate>
    <dc:date>2026-07-13T22:56:56+09:00</dc:date>
    <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
    <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
    <sy:updateBase>2013-06-01T12:00:00+00:00</sy:updateBase>
    <image>
      <title>フィレンツェ田舎生活便り２</title>
      <url>https://pds.exblog.jp/logo/1/197001/01/97/f010659720180705175832.jpg</url>
      <link>http://lacasamia2.exblog.jp</link>
      <width>80</width>
      <height>80</height>
      <description>フィレンツェで山暮らしをするchihoの田舎便りです。フィレンツェの街歩き情報、イタリア風家庭菜園、お勧めレストラン現地情報、日帰りで行ける街の情報など。フィレンツェの滞在型アパートの紹介サイト「ラ・カーサ・ミーア」を運営しています。</description>
    </image>
    <item>
      <title>イタリア人の味覚</title>
      <link>http://lacasamia2.exblog.jp/38688050/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://lacasamia2.exblog.jp/38688050/</guid>
      <description><![CDATA[<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/13/97/f0106597_16423370.jpg" alt="_f0106597_16423370.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
<br />
昨日は、親しい友人たちと一緒に我が家の食卓を囲みました。暑い一日でしたが、夕方になると少しずつ気温が下がり、夕暮れ時には心地よい爽やかな風が吹いていました。<br />
この日のアントネッロのおもてなしメニューは、バッカラ・マンテカート（ストッカフィッソという干し鱈を牛乳で戻してクリーム状にしたもの。パンにつけて食べます）、冷やした茄子のカポナータ、ズッキーニのマリネ、サバの塩焼きオレガノ風味。<br />
サバを食べたＳさんが思わず「うーん♪この血合いのところが美味しい～」と唸っていました。ふーん、イタリア人でも「苦いけど美味しい」の味覚があるんだなあとちょっと感心。今回来てくれた3人の友人たちは皆食べるのが大好きで、美味しいものを本当に美味しそうに食べてくれるのが嬉しくて、アントネッロも毎回お料理を楽しんでいます。<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/13/97/f0106597_21575767.jpg" alt="_f0106597_21575767.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
ピッポ君も来てくれました♪　ラーラはへそを曲げてリビングに籠る（苦笑）<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/13/97/f0106597_22002682.jpg" alt="_f0106597_22002682.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
（おまけ）キッチン前のタイムが気が付いたらここ数日の猛暑で白っぽくカサカサになってしまい、あら大変！と緊急でタップリ水遣りをしたら翌日には青々としてきて良かった♪毎日見ているようでいて、見ていなかったんだなーと反省。畑の野菜も、お庭の植物も、よく観察することが大切だなあと思います。この暑さを植物たちも頑張って耐えています。ちょっと雨が降って涼しくなってくれれば良いのになあ。<br />
↓いつも応援してくださって有難うございます。スマホからだとなかなか上手く貼り付けられないので、最近は貼っていなかったのですが、人気ブログランキングを通じて他のブロガーの方とも繋がることが出来るご縁を大切にしたいと思い、再びリンクボタンを貼り付けます。これからもどうぞよろしくお願いします♪<br />
<br />
<br />
ヨーロッパ(海外生活・情報)ランキング気に入っていただけたら↑の「人気ブログランキングへ」<wbr>の文字をポチッとクリックしてください♪<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]></description>
      <dc:subject>山の食卓</dc:subject>
      <dc:creator>lacasamia3</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 22:24:36 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-07-13T22:24:36+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>今年もまたズッキーニの花のフライ</title>
      <link>http://lacasamia2.exblog.jp/38681908/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://lacasamia2.exblog.jp/38681908/</guid>
      <description><![CDATA[<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/11/97/f0106597_14552105.jpg" alt="_f0106597_14552105.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
<br />
さて、収穫したズッキーニには花がついていたので、アントネッロがズッキーニの花のフライを作ってくれました。この時期、レストランのメニューでfiori fritti （花のフライ）とだけ書かれている場合、ズッキーニの花のことを意味します。大体、6月から9月くらいまで食べられるので、もしメニューにあったら食べてみてください。レストランで出されるのは、モッツアレラとアンチョビをつめたり、何も詰めずにそのまま衣をつけて揚げたものです。<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/11/97/f0106597_14584527.jpg" alt="_f0106597_14584527.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
我が家では、リコッタチーズ＋卵＋パルメザンチーズ＋ミントの葉を混ぜたものを絞り袋で花の中に詰め、卵にくぐらせて周りにパン粉をまぶして揚げます。油は少なめで良いし、もし揚げ物をやりたくない時は、オリーブオイルを上に振りかけて、オーブンで焼いても良いです。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/11/97/f0106597_15035184.jpg" alt="_f0106597_15035184.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
美味しいんだな～これが。カボチャの雄花でもできるので是非お試しください。<br />
<br />
<br />
]]></description>
      <dc:subject>山の食卓</dc:subject>
      <dc:creator>lacasamia3</dc:creator>
      <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 15:07:03 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-07-11T15:07:03+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>今年はズッキーニの垂直栽培に挑戦します～7月の畑</title>
      <link>http://lacasamia2.exblog.jp/38679957/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://lacasamia2.exblog.jp/38679957/</guid>
      <description><![CDATA[<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/10/97/f0106597_23403857.jpg" alt="_f0106597_23403857.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
春先にアントネッロが立ててくれた支柱はズッキーニの苗のためでした。今年は初めて垂直栽培に挑戦してみようと思います。日本でも「ズッキーニの垂直栽培」または「ズッキーニの立体栽培」と検索すると、沢山の動画やサイトが出てきます。私も去年からイタリアの畑のYouTubeで観ていて、今年は挑戦してみたいなって思っていたんです。<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/10/97/f0106597_23451008.jpg" alt="_f0106597_23451008.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
生長点を1つだけにして、他の脇芽が出てきたら切り落とします。段々上に向かって成長し始めたら、少しずつ黄色くなってきた下葉を取り除いて、中心の茎を支柱にくくりつけます。ズッキーニって最盛期にはぐしゃぐしゃになっちゃって、収穫を見落としたズッキーニが葉っぱの下から巨大化して出てくることもあるし、枯れた葉の剪定も大変です。この方法だと、常に上に向かって育つので、省スペースになるし、お掃除も簡単で、収穫もしやすいです。<br />
勿論、全部の苗が↑この子みたいにちゃんと上に向かって育つわけではなく<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/10/97/f0106597_23504569.jpg" alt="_f0106597_23504569.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
最初は水平に伸びてしまう苗もあります。<br />
そういう時は無理に起こそうとせず、毎日ちょっとずつ下にレンガや石を積んで縦になるように矯正しています。<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/10/97/f0106597_23542391.jpg" alt="_f0106597_23542391.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
頑張れ～！本当は私が育てているフィレンツェ種のズッキーニは主軸が太すぎるので、この栽培方法には向いていないのですが、質感とか味で好きな種類なので、この種類でもできるかどうかチャレンジしてみます。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/10/97/f0106597_23561758.jpg" alt="_f0106597_23561758.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
既に10日ほど前からズッキーニが採れ始めました。今年は苗を疲れさせないように、マメに小さめのものをして早採りしています。<br />
後ほど、いつもの一品のレシピをアップしますね。今日はちょっと曇りで我が家は暑さもそれ程厳しくなくて助かります。<br />
皆さんも良い週末をお過ごしください♪<br />
]]></description>
      <dc:subject>フィレンツェで畑</dc:subject>
      <dc:creator>lacasamia3</dc:creator>
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 23:58:40 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-07-10T23:58:40+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>母＆娘の和食ランチ</title>
      <link>http://lacasamia2.exblog.jp/38676809/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://lacasamia2.exblog.jp/38676809/</guid>
      <description><![CDATA[<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/09/97/f0106597_23093798.jpg" alt="_f0106597_23093798.jpg" class="IMAGE_MID" height="353" width="500" /></center><br />
<br />
今日はユキの所に車で荷物を届けに行ったので、ついでに二人で和食ランチをしてきました。行ったのは、フィレンツェの新しいエリア（カッシーネの公園の街と逆側の端っこ、空港寄りの場所）にあるManifattura Tabacchiです。古い建物ばかりでなイメージのフィレンツェですが、このエリアは珍しく再開発が行われている新しい場所で、将来的にはトラムも通るらしいです。ここは昔タバコ工場だった場所を、数年かけて再開発し、現在は服飾の専門学校、バール、レストラン、ブティックなどの店舗、住宅などになっています。<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/09/97/f0106597_23511610.jpg" alt="_f0106597_23511610.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
<br />
ちょっと前から行ってみたかったお弁当屋さんに行きました♪<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/09/97/f0106597_23521169.jpg" alt="_f0106597_23521169.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center>ユキはナス味噌煮弁当、私はザンギ弁当にしました。ザンギって知らなかったんですが、北海道のお料理なんですね。から揚げに甘じょっぱいタレで味付けしたもので、とっても美味しかったです。こんなにサクサクに揚げられる秘訣を知りたい（笑）<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/09/97/f0106597_23524089.jpg" alt="_f0106597_23524089.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
デザートはお店の方に勧めて頂いたスフレチーズケーキ。これがふわっふわでした♪これこれ！イタリア人の間で「チーズケーキ・ジャッポネーゼ」って呼ばれて数年前からジワジワ流行っているんです。確かにこのフワフワ感は新鮮かも。昼はお弁当のお店ですが、夜は一品料理を楽しめる居酒屋になります。<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/09/97/f0106597_23544765.jpg" alt="_f0106597_23544765.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
ここ数年で日本に旅行に行くイタリア人がとても増え、日本がイタリアにとってそれほど遠い国ではなくなってきたような気がします。今日も私たちの後に入ってきた若い男性2人は上手にお箸を使っていたし、慣れた感じでオーダーしていました。お寿司とラーメンだけでなく、色んな和食がヨーロッパにも浸透してきているようです。<br />
ユキとは沢山お喋りが出来て楽しかった。勿論、親子三人で会うのも楽しいけど、母と娘だけで出かけるこんなランチも良いよね。私の母もたまにこうして食事に連れて行ってくれたことを思い出します。<br />
フィレンツェは引き続き暑い日が続いていて、明日はボッリーノ・ロッソ（高温注意警報）が出ています。日本も暑くなっているようですが、お水を沢山飲んで、熱中症に気をつけましょう。<br />
【この記事で訪れた場所】HIROKO Bento e Vini fatti a Modo Piazza Francesca Morvillo 46, Firenze<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]></description>
      <dc:subject>フィレンツェお薦め処</dc:subject>
      <dc:creator>lacasamia3</dc:creator>
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 00:50:58 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-07-10T00:50:58+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>スパイスを利かせたヒヨコマメのフムス</title>
      <link>http://lacasamia2.exblog.jp/38673101/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://lacasamia2.exblog.jp/38673101/</guid>
      <description><![CDATA[<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/08/97/f0106597_19423053.jpg" alt="_f0106597_19423053.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
今日は母と電話で話をしたら、今までは涼しかったけど、東京はそろそろ梅雨明けだと聞きました。これからは暑さが厳しくなるかと思いますが、お体に気を付けてください。フィレンツェは一時の猛暑は少し収まったものの、雨は降らず、暑い日が続いています。<br />
こんな暑さでもラーラは元気。昨日も水車小屋でのパン焼きについてきました。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/08/97/f0106597_19481377.jpg" alt="_f0106597_19481377.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
夏の我が家の食卓に頻繁に登場するのがクスクスです。パスタより食べやすくて、胃もたれしない（ような気がする）。<br />
具はサッと炒めたズッキーニや小さめに切ったトマトなどです。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/08/97/f0106597_19504338.jpg" alt="_f0106597_19504338.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
先日、アルジェリア出張から帰ってきたアントネッロがお土産に沢山のスパイスを買ってきてくれました。お店の人とも身振り手振りだったから、どれが何なのかさっぱり分からないそうですが、パプリカらしきものを使って、早速、ヒヨコマメのフムスを作りました。<br />
<br />
<br />
材料（分量は適当です）<br />
<br />
<br />
ヒヨコマメ　200ｇ<br />
ニンニク1かけ　みじん切り<br />
ごま　60ｇ<br />
レモン汁　1個分<br />
塩<br />
オリーブオイル<br />
パプリカ<br />
イタリアンパセリ、コリアンダー、ミント　みじん切り<br />
<br />
<br />
１　ゴマにオリーブオイルとお水を少し加えてミキサーでペースト状にする<br />
２　残りの材料（ハーブは飾り用に少し残しておく）を1に加えてミキサーでペースト状にする<br />
３　飾り用のハーブをみじん切りにして上に飾る<br />
４　冷蔵庫で数時間冷やす<br />
<br />
<br />
これをパンにつけて食べると食が進みます。<br />
暑い日、火を使いたくない時などに是非作ってみてください♪<br />
]]></description>
      <dc:subject>山の食卓</dc:subject>
      <dc:creator>lacasamia3</dc:creator>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 20:12:41 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-07-08T20:12:41+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>ヒマワリ畑を発見しました</title>
      <link>http://lacasamia2.exblog.jp/38667790/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://lacasamia2.exblog.jp/38667790/</guid>
      <description><![CDATA[<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/06/97/f0106597_21402667.jpg" alt="_f0106597_21402667.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
今朝は近くの街の病院で献血に行ってきました。今までは普通の献血だったんですが、今朝は初めてplasma(血漿）の献血をしてきたんです。通常のものより倍くらい時間がかかるけど、再度赤血球を戻するので、体への負担は少ないそうです。<br />
<br />
<br />
終わって病院の近くのバールで朝ご飯をしようと思っていたら、結構混んでいて空いている席がない。カプチーノとブリオッシュを持ってウロウロしてたら、テーブル席に娘さんと座っていたマダムが「こっち、こっち！空いてるからどうぞ」って呼んでくれて、思いがけず相席させてもらいました。私が住むムジェッロ地方の人たちのこういう何気ない優しさが好き。<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/06/97/f0106597_21434069.jpg" alt="_f0106597_21434069.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
病院からの帰り道、今年最初のひまわり畑を見つけました♪<br />
しかもこっちを向いてる（笑）。ひまわり畑を見つけても、丁度良くこっち側に向いていることって少ないかも。<br />
<br />
<br />
黄色いヒマワリは見ていて元気になりますね。<br />
今週も皆さん元気で頑張りましょう♪<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]></description>
      <dc:subject>トスカーナ山暮らし</dc:subject>
      <dc:creator>lacasamia3</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 21:49:19 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-07-06T21:49:19+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>暑さの小休止</title>
      <link>http://lacasamia2.exblog.jp/38665271/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://lacasamia2.exblog.jp/38665271/</guid>
      <description><![CDATA[<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/02/97/f0106597_23303543.jpg" alt="_f0106597_23303543.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
<br />
昨晩はゲリラ豪雨が来るかもという予報で、トマトを支柱にしっかり固定したり、鉢植えを軒下に移動したりと備えていましたが、結局ちょっと風が強かったくらいで、残念ながら大した雨は降りませんでした。雹が降らなかったのは良かったけど。それでも昨晩は寝苦しいということは無く、早朝、畑に出たら半袖だとちょっと寒いほど涼しい朝でした。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/02/97/f0106597_23400199.jpg" alt="_f0106597_23400199.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
写真は昨日のフィレンツェ。薬局に表示される気温は午前11時で36度、体感温度は40度くらいあったと思います。それでも一時の異常な暑さは少し収まり、入場制限をしていたウフィッツィ美術館も一昨日から通常通りに戻ったそうです。<br />
<br />
<br />
今まで6月は観光のベストシーズンだったけど、これからは変わっていくのかもしれません。<br />
私はいつも11月をお勧めしています。今の時期より日はかなり短くなるけど、ちょっと落ち着いたフィレンツェの街をゆったりと楽しむには良い時期です。<br />
<br />
<br />
来週からまた気温が上がるらしいので、これからフィレンツェにいらっしゃる方は、無理のないスケジューリングで観光を楽しんで下さい。<br />
]]></description>
      <dc:subject>トスカーナ山暮らし</dc:subject>
      <dc:creator>lacasamia3</dc:creator>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 00:27:11 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-07-03T00:27:11+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>たまには一人でパン焼き</title>
      <link>http://lacasamia2.exblog.jp/38664231/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://lacasamia2.exblog.jp/38664231/</guid>
      <description><![CDATA[<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/01/97/f0106597_15133646.jpg" alt="_f0106597_15133646.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
昨日はいつものように週一のパン焼きの日。ご存じの通り、水車小屋アソシエーションでは会員さんのために、ボランティアでパンを焼いています。<br />
いつもはお手伝いの仲間が数人いるのですが、昨日はヴァカンスだったり、風邪を引いたりと色々な理由で結局私一人でした。普段パンを頼んでいる人も海に行っていたりして、パンの数も少なかったので、一人でも焼ける量で良かった。但し、この暑さで発酵のスピードが早いため早朝から仕込みを始めて、お昼前には焼き終わりました。<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/01/97/f0106597_15243325.jpg" alt="_f0106597_15243325.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
お昼前に水車小屋に住んでいるルイージお爺ちゃんやってきて、「お、今日は一人か♪」と嬉しそうにランチに招待してくれました。<br />
<br />
<br />
この日のメニューは、ショートパスタ、フジッリのアマトリチャーナとバッカラのフライ、畑のシシトウの炒め物、チーズ、果物、コーヒー（フルコース♪笑）。90才近いのに、一人暮らしでちゃんと自炊しています。<br />
<br />
<br />
朝9時頃起きて、体操したあと家のテーブルの周りを40周ランニングして、お昼はフルコース＋赤ワインをグラス一杯、食後に1時間だけ昼寝。夕方、村の公民館に友達とトランプをしに行って（もしくはサッカーの試合を公民館で皆で観る）、夜は軽く昼の残り物を食べるというのがルイージお爺ちゃんのルーチン。<br />
<br />
<br />
一日1箱吸うたばこだけは止められないけど、彼の健康の秘「好奇心を失わないこと、いつもポジティブシンキング」。何だか高田純次みたいな人です。<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202607/01/97/f0106597_15263855.jpg" alt="_f0106597_15263855.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
プールでカエルが気持ち良さそうにスイスイ泳いでいました！<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]></description>
      <dc:subject>水車小屋物語</dc:subject>
      <dc:creator>lacasamia3</dc:creator>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 15:27:00 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-07-01T15:27:00+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>パスタが冷めない距離</title>
      <link>http://lacasamia2.exblog.jp/38663093/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://lacasamia2.exblog.jp/38663093/</guid>
      <description><![CDATA[<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/28/97/f0106597_18512250.jpg" alt="_f0106597_18512250.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
お隣のパオロが足のケガで1か月ギブス生活で、昨日はパートナーのラウラが仕事で居なかったので、アントネッロと一緒に彼の所にランチを持っていきました。20年以上前に一緒にこの家を買って以来のお隣さんです。元々、フィレンツェの南側のシェアハウスでも４人で一緒に住んでいたから、最初この家を買ったころは、屋根は共有とはいえ、お互いの扉からそれぞれの家に入って分かれて住むのが何だか寂しくて、よっぽど壁を壊して家の中から行き来できる扉を作ろうかと本気で考えたこともある程、仲の良い友人です。<br />
うちでパスタを作って、そのまま持って行って食べられる「パスタが冷めない距離」。困った時に何でも助けを求めることが出来る人が、こうして隣に住んでいるというのは本当に心強いです。この20年間、様々なハプニング（特に車関係）がある田舎暮らしで、何度お互いに助け合ったことか。ユキが小さかったころ、仕事でスクールバスのお迎えに間に合わず、急遽、ヘルプを頼んだことも多々ありました。<br />
最初、友達と家を一緒に買う（実際には既に2つの物件に分かれていたので、売買契約は別々でしたが）ことを他の友達に話したとき、ほぼ全員から「やめた方がいい」「喧嘩別れをして友達を失う」と言われたのですが、今でも仲良し。多分、気を遣わず、お互いに言いたいことを言えるのが、今も仲良しで居られる秘訣かもしれません。これからもきっと一緒に歳をとっていくことでしょう。]]></description>
      <dc:subject>トスカーナ山暮らし</dc:subject>
      <dc:creator>lacasamia3</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 22:34:24 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-06-29T22:34:24+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>フィレンツェが最も暑い日～6月の畑</title>
      <link>http://lacasamia2.exblog.jp/38662270/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://lacasamia2.exblog.jp/38662270/</guid>
      <description><![CDATA[<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/28/97/f0106597_18015929.jpg" alt="_f0106597_18015929.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
こんにちは。いかがお過ごしですか？日本は台風や地震で大変だと母から聞きました。一方、ヨーロッパはご存じの通り、今、異常な熱波が来ていて、ウフィッツィ美術館も空調のキャパオーバーで入場制限をする程。エアコンがない都市部の住宅は本当に大変です。我が家にもエアコンはありませんが、周りが森なのとフィレンツェの北側の地域で我が家も北向きの石造りの家なので、家の中は涼しいです。それでも朝10時頃から夕方6時頃までは熱くて畑に出られないので、畑仕事は朝5時から行っています。<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/28/97/f0106597_18154292.jpg" alt="_f0106597_18154292.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
流石に朝の5時の畑は20度ほどで快適。昼間この気温だったら良いのに。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/28/97/f0106597_18170270.jpg" alt="_f0106597_18170270.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
ヒマワリが咲きました♪私の背丈より高く育っています。<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/28/97/f0106597_18040556.jpg" alt="_f0106597_18040556.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
大きくなるヒマワリを、ズッキーニとキュウリの畝を挟むように4本植えました。こうしたらヒマワリの間を移動する昆虫たちがズッキーニとキュウリにも受粉をしに立ち寄ってくれて、実の付きが良くなるかな？ともくろんでおります。家庭菜園では「これを試してみよう！」ということの連続ですが、成功しても失敗しても、それがやっていて一番楽しい。<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/28/97/f0106597_18192086.jpg" alt="_f0106597_18192086.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center>キュウリもズッキーニも収穫が始まりました。<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/28/97/f0106597_18200019.jpg" alt="_f0106597_18200019.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
今年はできるだけ長く収穫できるように、苗を疲れさせず、イラクサの自家製液肥を定期的に与えて、大切に育てていきたいと思っています。今のところ、どの苗もこの暑さに負けず元気に育っていて、アントネッロが作ってくれた散水チューブ（根元に一滴ずつ出るタイプ）で、30分ほど水を与えています。また、土が乾かないように根元に敷いている枯れ草のマルチングをめくって、週に1度の割合でタップリの水遣りも畝ごとに行っています。<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/28/97/f0106597_18240229.jpg" alt="_f0106597_18240229.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
来週の水曜日からは少しこの暑さが収まるらしい。今日が一番暑いそうなので、ヨーロッパの皆さんはお体にお気をつけて、何とか乗り切りましょう。<br />
<br />
<br />
。<br />
<br />
]]></description>
      <dc:subject>フィレンツェで畑</dc:subject>
      <dc:creator>lacasamia3</dc:creator>
      <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 18:39:27 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-06-28T18:39:27+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>オルチャに行かなくても近所の糸杉の並木道～ムジェッロ地方</title>
      <link>http://lacasamia2.exblog.jp/38661316/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://lacasamia2.exblog.jp/38661316/</guid>
      <description><![CDATA[<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/27/97/f0106597_00102805.jpg" alt="_f0106597_00102805.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
先週、先々週は友人や、アパートのリピーターのお客様と一緒に、暑いフィレンツェを飛び出し、我が家のエリアを楽しむ機会に恵まれました。いつもスーパーに行く途中で車で通りすぎる風景も、こうやってゆっくり見ると結構良いじゃない♪<br />
フィレンツェから2時間もかけてオルチャ渓谷に行かなくても、もっと近い場所にある糸杉並木も見つけました。後日その話を水車小屋のルイージお爺ちゃんにしたら、「えー？知らなかったの？そこで歌手のマドンナがMV撮ってたんだよ」って言ってた（意外と物知り）<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/27/97/f0106597_00190390.jpg" alt="_f0106597_00190390.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center>近所にこんな場所があるなんて、知らなかった。<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/27/97/f0106597_00364663.jpg" alt="_f0106597_00364663.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
正面は現在修復中ですが、スカルペリーアのお城にも拠りました。中のパティオに入るとヒンヤリとして涼しいです。今月、来月はお城の上のテラスでアペリティーボのイベントが企画されています。暑くなかったら行きたいけど、夕方とはいえちょっと暑すぎかも。<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/27/97/f0106597_01111221.jpg" alt="_f0106597_01111221.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
今回立ち寄ったのは、ラビオリで有名なレストランValeri。私たちはムジェッロ地方名物のトルテッリ（中にマッシュポテトが詰めてあります）を鴨のミートソースで注文しました。これで2人前！！<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/27/97/f0106597_01142329.jpg" alt="_f0106597_01142329.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
日本の水餃子を思い起こさせるようなツルっとした食感の卵たっぷりの皮が本当に美味しかった♪<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/27/97/f0106597_01190599.jpg" alt="_f0106597_01190599.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
水車小屋にも立ち寄って、滝を見ながら少し涼みました。<br />
余談ですが、木曜日の夜、アントネッロがアルジェリア出張から帰ってきました。今回はラマダンに当たっていなかったから（前回はラマダン中だった）お店とか市場とかも開いていて、最終日はちょっと観光もできて楽しかったみたい。でもスーツケースからスパイスの香りがなかなか消えなくて困っています（苦笑）。<br />
【この記事で行った場所】<br />
ガッリアーノの糸杉並木　SP39号線をPannaに向かって走ったところ<br />
Bar Pizzeria Valeri Via G. Traversi 95, Luco di Mugello<br />
]]></description>
      <dc:subject>フィレンツェから日帰りで行く町</dc:subject>
      <dc:creator>lacasamia3</dc:creator>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 01:51:10 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-06-27T01:51:10+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>暑い時の一品～冷やしズッキーニサラダ</title>
      <link>http://lacasamia2.exblog.jp/38657841/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://lacasamia2.exblog.jp/38657841/</guid>
      <description><![CDATA[<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/23/97/f0106597_03185178.jpg" alt="_f0106597_03185178.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
最近、6月に異常な暑さが来ているような気がするのは気のせいでしょうか？ワーッと6月に暑くなって、7月、8月はちょっと落ち着くような気がします（それとも暑さに慣れてしまうのか？）。見るとヨーロッパの他の国もかなり暑いようなので、ヨーロッパの皆さん、お体を大事になさってください。この暑さ、イタリアではまだあと2週間ほど続くそうです。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/23/97/f0106597_03211274.jpg" alt="_f0106597_03211274.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
夜間の気温の上昇に伴って、少しずつ畑のズッキーニが採れ始めました。<br />
今年はできるだけ余り大きくしすぎないように気をつけながら収穫して長引かせたいなって思っています。<br />
<br />
<br />
昨日は暑くて食欲が余りない時でも美味しく食べられる、とても便利なズッキーニの一品を作りました。何度もこのブログで紹介していますが、今年もレシピをご紹介しますね。<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/23/97/f0106597_03301058.jpg" alt="_f0106597_03301058.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
料理と言えないほど簡単なレシピですが、唯一、気をつけなくてはいけないのはズッキーニの茹で加減です。<br />
串を差してちょっと固めだけどスッと入るくらいになったら、すぐ火を止めてお湯をきります。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/23/97/f0106597_03290596.jpg" alt="_f0106597_03290596.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
私は急いで冷ましたかったので氷水に漬けておきました。作って冷蔵庫で冷やしても良いです。<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/23/97/f0106597_03351746.jpg" alt="_f0106597_03351746.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
ズッキーニを一口大に切って、オリーブオイル、白ワインビネガー、塩、ニンニクのみじん切り、ミントで味付けをして出来上がりです。これからズッキーニが沢山採れ始める時期ですが、これはモリモリズッキーニが食べられて、沢山消費できる便利な一品です。<br />
今週はアントネッロがアルジェリア出張で居ないので、毎日一人ご飯なんですが、好きなものを食べることが出来て、たまにはお一人様もちょっと嬉しい。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]></description>
      <dc:subject>山の食卓</dc:subject>
      <dc:creator>lacasamia3</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 03:38:25 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-06-23T03:38:25+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>キッチン前のオアシス</title>
      <link>http://lacasamia2.exblog.jp/38651690/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://lacasamia2.exblog.jp/38651690/</guid>
      <description><![CDATA[<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/20/97/f0106597_22332098.jpg" alt="_f0106597_22332098.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
5月後半も暑かったけど、今週もイタリアに熱波が来ています。さすがに山の我が家も真昼は熱いので、リビングや寝室はブラインドを下げて陽が入ってこないようにしています。畑の水遣りもまだ涼しい早朝6時前に行っています。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/20/97/f0106597_22350102.jpg" alt="_f0106597_22350102.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
もう14年前になりますが、アントネッロが作ってくれたキッチン前の葡萄棚が今年もしっかり茂ってくれて、快適な日影を作ってくれています。このお陰で、キッチンはとても涼しく過ごしやすいです。<br />
<br />
あれからもう14年が経ったなんて（驚）！<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/20/97/f0106597_22415699.jpg" alt="_f0106597_22415699.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
今年も沢山の葡萄がなっています。これでも春先にかなり剪定したんです。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/20/97/f0106597_22460675.jpg" alt="_f0106597_22460675.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
ワインにはできないけど、ここ数年はこの葡萄で朝ご飯用のジャムを作っていて、トーストした田舎パンに塗って食べるととっても美味しいんです。去年も沢山作ったけど、先日最後の1瓶を食べ終わりました。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/20/97/f0106597_22491811.jpg" alt="_f0106597_22491811.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
この日陰の恩恵を受けているのは私たちだけではありません。プランターで育てている大葉もあまりの強い日差しと高温で夕方にはしんなりしてしまうので、日影に移動したら元気になってきました。確かに植物たちにとってもこの炎天下は過酷な環境ですよね。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/20/97/f0106597_22512340.jpg" alt="_f0106597_22512340.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
ラーラも日影で快適♪（あ、でもたまにカンカン照りの日向で寝てる時があって、日影に呼び戻したりします）。今日は友人たちがフィレンツェから夕食に来るので、家中を片付けています。<br />
良い週末をお過ごしください♪]]></description>
      <dc:subject>トスカーナ山暮らし</dc:subject>
      <dc:creator>lacasamia3</dc:creator>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 22:54:05 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-06-20T22:54:05+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>「終わり」を考える</title>
      <link>http://lacasamia2.exblog.jp/38633240/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://lacasamia2.exblog.jp/38633240/</guid>
      <description><![CDATA[<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/13/97/f0106597_21421897.jpg" alt="_f0106597_21421897.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
（ここ数日、キッチン前の西の空には木星と金星の両方が輝いています）<br />
<br />
<br />
自分の人生の最後をどこで迎えたいのか？その後、どうして欲しいのか？日本に住んでいてもそうだと思うけど、海外に住んでいる人は、特に一度は考えたことがあるのではないでしょうか。<br />
<br />
<br />
とっくに人生の後半戦に入っている私ですが、最近ふと、そんなことをぼんやりと考える瞬間があります。人生の半分以上をイタリアで過ごした今、最期は日本に帰りたいという強い気持ちは特になく、このままイタリアに居てもいいかな？と思ったり。勿論、日本の実家には高齢の母（まだとっても元気ですが）がまだいるので、祖国とは強い繋がりがあるし、毎回帰る度に、帰ってきた～というホッとした気持ちにはなるけれど、自分が最後、どこに居たいのかと考えると、今いるトスカーナなのかなと思うのです。<br />
<br />
<br />
<br />
そこで気になるのが、自分が亡くなった後のこと。（以後、ちょっとダークな話になるので、苦手な方は飛ばし読みしてください）<br />
<br />
<br />
イタリアに住んで30年近くが経ち、大抵のことは怖いものなしではあるんですが、唯一、怖いのは「土葬」。（あ、お墓が怖いとかではなくて、自分が土葬されるのが怖いんです）<br />
少しずつ変化はあるものの、カソリック大国であるイタリアでの埋葬方法は棺桶に入っての土葬が一般的。10年後に掘り返して、もうちょっとコンパクトにして、小さめのスペースに入れなおします。現在のカソリック教会側は信者に火葬を禁止しているわけではないそうですが、従来の土葬を推奨しているのだそうです。それでも最近は火葬を希望する人が増えているそうで、トスカーナはイタリアの中でも特に火葬希望者が多く、全体の50％を占めているのだとか。でも周辺地域も含めると人口100万人を超えるフィレンツェで、火葬場はたった2カ所だけなんです。人口に対して少なすぎる！だからかなり待たされるのだと聞きました。あと、日本との違いは、日本だと一部遺骨を残しますが、イタリアでは完全にサラサラの灰にしてしまいます。<br />
<br />
<br />
その後、遺灰の取り扱いには以下の3通りがあります<br />
<br />
<br />
１　容器に入れて家に保管する、または自宅の庭に散灰する（但し住宅街のお庭ではダメだそうです）<br />
２　森に散灰する（それぞれの市町村で「ここに撒いてよい」という指定された場所がある）<br />
３　海に散灰する（岸から930m以上離れた場所で、夏のバカンスシーズンを避けた時期のみ可能。自然分解される容器を使用）<br />
<br />
<br />
私はどうして欲しいかというと、カソリック教徒ではないし、10年間も窮屈な棺桶に入って、その後またコンクリートや大理石のスペースに入れられるのは嫌だな～というわけで、勿論、火葬派。利用できる臓器は役立ててもらって、残りは火葬をして灰にして、家の庭の果樹の下や畑の隅っこに撒いて欲しい。<br />
<br />
<br />
ちょっと前からやりたくてうずうずしていたのですが、この「私は火葬をしてほしい派です！」という意思表示を正式に残すべく、ついに「イタリア火葬協会」に登録したんです。<br />
長くなったので、これについては次の記事で書きますね。<br />
<br />
<br />
皆さんは自分の死後、どうして欲しいですか？<br />
<br />
]]></description>
      <dc:subject>私の独り言</dc:subject>
      <dc:creator>lacasamia3</dc:creator>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 22:14:32 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-06-13T22:14:32+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>久しぶりの森散歩</title>
      <link>http://lacasamia2.exblog.jp/38628711/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://lacasamia2.exblog.jp/38628711/</guid>
      <description><![CDATA[<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/11/97/f0106597_20055805.jpg" alt="_f0106597_20055805.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
今朝はちょっと曇りで涼しく、上に長袖パーカーを羽織りました。たまにはこんな日も良いかも。昨日、トマトの苗を植えたので、若い苗たちは涼しい朝を迎えてちょっと息をついていることでしょう。<br />
<br />
<br />
今日はプラゴミの日だったので、山の下まで徒歩でゴミ出しに行ってきました。<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/11/97/f0106597_20075937.jpg" alt="_f0106597_20075937.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
枝切り用のノコギリも持って、道沿いの木のお掃除。沿道に生えている木にはツタが伸びてきていました。これが厄介で、ほおっておくと巨大化し、木を窒息させて枯らしてしまうのです。だから見つけたらマメにこうして切っています（本当はもっと根元から切るんですが）<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/11/97/f0106597_20110213.jpg" alt="_f0106597_20110213.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
これは去年ツタをチェーンソーで切った木。一見枯れているように見えるけど、枯れているのはツタの部分で、本体は元気を取り戻し、新芽を付けています。<br />
<br />
<br />
何が困るって、こういう木が倒れてしまうと、道の一部も崖に落ちてしまって、陥没してしまう危険性があるから。ご近所さんも去年、大きな木が倒れた際に根っこと一緒に道の半分くらいまでの土が崖に落ちてしまい、その道が通れなくなってしまったんです。幸いそこは他に迂回できる道があったから良かったけど、うちは迂回できない一本道だからこの道を車で通れなくなったら死活問題です。残念ながら村は何もしてくれない（涙）。<br />
<br />
<br />
だから枯れそうな木があったらチェーンソーで切り倒したり、ツタを掃除したりしています。<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202606/11/97/f0106597_21044694.jpg" alt="_f0106597_21044694.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
家に帰って2階の寝室のお掃除をしていたら、晴れてきました。<br />
来週はかなり暑くなるようです。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]></description>
      <dc:subject>トスカーナ山暮らし</dc:subject>
      <dc:creator>lacasamia3</dc:creator>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 21:05:52 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-06-11T21:05:52+09:00</dc:date>
    </item>
    <supplier>
      <url>
        <excite>https://www.excite.co.jp/</excite>
        <exblog>https://www.exblog.jp/</exblog>
        <idcenter>https://ssl2.excite.co.jp/</idcenter>
      </url>
    </supplier>
  </channel>
</rss>
